Ostéopathie

Qu'est ce que c'est?

L’ostéopathie est une thérapie douce et naturelle qui considère la personne dans sa globalité, à l’écoute de son corps, dans le respect et l’intégrité de son fonctionnement.

Elle vise à restaurer l’harmonie du corps et à préserver le bien être en dénouant les déséquilibres corporels présents.

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L’ostéopathe travaille sur les articulations et les tissus dit « mous », tel que les tendons, les muscles, les fascias, les ligaments...

Cette thérapie soulage les douleurs du corps, qu’elles soient récentes ou anciennes.

Ce soin s’adresse à tout le monde et à tout âge.

Les techniques sont dites fonctionnelles, la libération des tissus de fait en douceur ou structurelles, c'est le fameux "crack" appelé "thrust".

J'utiliserai également des techniques de fasciathérapie, d'orthopraxie et de réflexologie. On travaillera aussi sur votre posture pour mieux comprendre vos symptômes.

En général, 1 à 3 séances, espacées d’une semaine, suffisent pour vous soulager. La séance dure ~1heure.

Comment se déroule une séance?

1 ) Interrogatoire :

Je vous interroge  sur l'objet de votre visite et vos antécédents médicaux. Je peux approfondir votre bilan avec la consultation d'examens complémentaires tels que des bilans radiologiques ou biologiques par exemple.

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2 ) Tests :

Grâce à des tests spécifiques, j'examine l'ensemble du corps à la recherche des zones qui présenteraient des tensions ou des restrictions de mouvement.

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3 ) Soin :

A la suite de ces bilans, je mets en place les techniques manuelles les mieux adaptées à votre soulagement.

4 ) quels bénéfices?

Le but des manipulations est de libérer les tissus de votre corps les uns par rapport aux autres, ce qui va permettre de ré-harmoniser l’ensemble de vos structures corporelles. Ainsi, une fois libéré de ses adhérences, votre corps va s'auto-équilibrer et continuer seul à aller mieux : c'est ce que l'on appelle l'homéostasie. Votre corps peut travailler ainsi jusqu'à 2 jours après notre séance. C"est pourquoi il vous ait recommandé de ne pas pratiquer d'activité en force ou en endurance après votre séance. Par-contre, il vous faudra marcher et bouger gentiment pour que votre corps puisse s'auto-réguler autour d'un mouvement et de structures qui bougent. "Le mouvement c'est la vie ! "

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Pour perdurer l'effet du traitement, je pourrai vous prodiguer des conseils et des exercices à faire à la maison.

Une séance dure entre 45 min et 1h  selon les dysfonctions et les motifs de consultation.

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